먼저 우리나라 역사 속에 나오는 담배에 대해 알아 보겠습니다.

조선 인조 때 장유의 <계곡만필>에서는 담배가 일본에서 들어 왔다고 전하고 있어 임진왜란 때 처음으로

우리나라에 담배가 전해진 것으로 추측하고 있습니다. 조선시대에는 담배를 의약품으로 여겨 사용하였으며

이렇다 할 기호품이 없었던 당시에 상하 계급을 막론하고 급속히 퍼져 나갔습니다.

18세기 중엽 이익의 저서인 "성호사설"에 다음과 같은 문구가 나옵니다.

"이로움보다는 해로움이 더 심합니다. 안으로는 정신을 해치고, 밖으로 귀와 눈을 해칩니다. 담배 연기를 쐬면

머리카락이 희어지고, 얼굴이 창백해지고, 이가 빠지며, 살이 깎이고, 사람으로 하여금 노쇠하게 합니다.

내가 이 담배에 대해 이로움보다는 해로움이 더 심하다고 하는 것은, 냄새가 독해 재계하면서 신명과 통할 수

없는 것이 첫째이고, 재물을 축내는 것이 둘째이며, 이 세상에는 할 일이 너무 많아 걱정인데 요즘 사람들은

상하노소를 막론하고 일년 내내 하루 종일 담배 구하기에 급급하여 잠시도 쉬지 못하는 것이 셋째입니다.."

실로 담배가 독약임을 조선시대에도 익히 알고 있었다는 얘기겠지요. 그 당시에는 담배의 성분에 대해 자세히

알 수 없었을텐데 어떻게 이러한 유해함을 알았는지 신기할 따름입니다.

"일년 내내 하루 종일 담배 구하기에 급급하다." 재밌는 대목이네요..

니코틴의 중독성으로 인해 담배 파는 곳을 찾으러 혈안이 되어 있는 모습을 설명하는 것 같습니다.

그럼 도대체 어떤 성분이 있길래 담배가 유해하다고 하는 걸까요?

담배와 담배 연기 성분에는 2-Naphthylamine(나프틸아민), 4-Aminobiphenyl(아미노바이페닐),

Benzen(벤젠), Ethlene oxide(에틸렌 옥사이드), 1-Dimethyhydrazine(디메틸히드라진), Arsenic(비소),

Beryllium(베릴륨), Nickel(니켈), Chromium(크롬), Cadmium(카드뮴), Polonium-210(폴로늄)등과 같은

제 1군 발암 물질(사람에서의 확실한 발암 물질)을 포함하여 69종의 발암 물질이 포함되어 있습니다.

또한 중독을 일으키는 니코틴을 비록하여, 아세트산, 카테롤, 아크롤레인, 아세톤 등과 같은 7,000여 종의

독성 및 유해 물질도 포함되어 있습니다. 참 많기도 하네요...

특히 비소(사약의 성분)와 베릴륨을 소량 함유돼 있다는 이유만으로 치과 재료에 퇴출된 성분이기도 하지요.

담배 연기가 처음 들어오게 되는 코, 입부터 시작하여 기도, 폐 뿐만 아니라 우리 몸 구석구석 발암 작용한다고

생각하면 아찔하지 않나요?

올 2월부터는 국민건강보험공단 지원 사업으로 추진되고 있는 금연 치료 선정 기관에 치과 병,의원도 포함되게

되어 금연 상담 및 금연 보조 약물의 처방들이 가능해 졌답니다. 물론 우리 고운미소치과 해당이 되지요.

금연 치료 프로그램에 대해 잠시 알아 보겠습니다.

금연 치료는 총 12주 프로그램으로 최대 6회의 금연 상담과 최대 4주 이내의 금연 치료의 약품 처방 및 비용

지원이 가능합니다. 니코틴 중독 평가, 금연 유지 상담 등을 6회 이내에서 실시할 수 있으며, 상담 비용은

첫 회 1만 5천원, 이 후 5회에 대해서는 9천원으로 결정 되었습니다.

금연 보조제(니코틴 패치, 껌, 사탕)는 물론, 부프로피온, 바레니클린 등 금연 치료 의약품 처방도 지원됩니다.

금연 치료 의약품의 경우 치과의사와 의사만 가능하고 한의사는 불가하답니다.

올 해에는 담뱃값 인상은 물론 금연 치료 지원 사업도 숨가쁘게 진행되다 보니 아직 완비된 형식은 갖추지 못한

게 사실입니다. 하지만 기존에 보건소를 통해 이뤄지던 금연 클리닉을 모델로 하고 있는 만큼 보건소 서비스를

참고해 보는 것도 도움이 될 것입니다.

[보건소 금연 클리닉 제공 무료 서비스]

* 등록 및 1차 상담

- 금연을 위하는 흡연자 등록

- 혈압, 신장, 체중, 일산화탄소 농도, 니코틴 의존도 검사 등 측정

* 금연 시작일 ~ 6개월

- 금연 클리닉 등록 후 결심 일로부터 6개월간 상담 서비스 운영

- 상담 기준에 맞게 상담을 진행하되, 상담 일정은 대상자에 따라 조정 가능

- 상담 내용:금연 지지 및 관련 지식 제공, 금연 보조제 부작용 확인 및 사용법 설명, 흡연욕구 및 금단증상 관리

* 금연 시작 6개월 ~ 12개월

- 6개월 서비스 이후 추가 6개월 추후 관리 실시

- 추후 관리 시 상담 및 SMS, E-mail 등을 통한 정보 제공 가능

왕년에 유명했던 코메디언 故 이주일 씨가 흡연으로 인한 폐암 말기 선고를 받고 공익 광고에 남긴 카피 문구

입니다.

"금연 못하면 다른 일도 못 합니다. 큰 일 절대 못 합니다. 그리고 흡연이 자신에게만 피해를 줍니까?

가족에게 더 큰 피해를 주는 겁니다. 그런데도 왜 그걸 못 끊으십니까?".....

"담배를 피우다가 암에 걸렸습니다. 그동안 담배를 끊지 못한 것이 한이 됩니다.

담배 맛있습니까? 그거 독약입니다.

저도 하루 두 갑씩 피웠습니다. 이젠 정말 후회됩니다. 일년 전에만 끊었어도 말입니다.

흡연은 가정을 파괴합니다. 국민 여러분 담배 끊어야 합니다."

요즘 금연 계몽 운동 등으로 인해 흡연자의 비율이 많이 줄어 들었습니다.

또한 금연 구역의 확장 등으로 흡연자가 설 자리가 점점 없어지고 있는 추세이구요...

가족의 건강을 위해서라고 오늘부터라도 당장 금연 실천해 보는거 어떠십니까?